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尿频怎么办孕妇尿频应当如何应对略

发布时间:2020-10-16 00:32:48
尿频怎么办孕妇尿频应当如何应对 文章简介:当女人怀孕的时候常常都会出现尿频的现象,所以生活中一定要了解减缓尿频的方法。孕妇朋友可以通过适当的锻炼来减缓,有益自己及宝宝的健康。那么生活中尿频怎么办呢?接下来就让我们一起来看看吧!孕妇尿频应当如何

当女人怀孕的时候常常都会出现尿频的现象,所以生活中一定要了解缓解尿频的方法。孕妇朋友可以通过适当的锻炼来减缓,有益自己及宝宝的健康。那末生活中尿频怎么办呢?接下来就让我们一起来看看吧!

孕妇尿频应当如何应对

1、当孕妇出现尿频现象的时候,就要适当的加强自己的锻炼了,要多做一些会阴肌肉收缩运动,有益控制尿频。

2、孕期应注意保持外阴部的清洁,睡觉时采取侧卧位。

3、平时要适当补充水份,但不要过量或大量喝水,最好在临睡前1~2小时内不要喝水。

4、当孕妇有尿意应及时排尿千万不要憋尿,由于长时间的憋尿会影响到自己膀胱的功能,反而不利自己的健康。

5、逐日要换洗内裤,用温开水清洗外阴部,最少1~2次。

6、加强营养,增强体质。

特别提示

尿频也有可能是由其它病因引发的,如炎症刺激。膀胱内有炎症时,神经感受阈值着落,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频非炎症刺激。

还有就是尿路结石、异物等等,这些都会以尿频的现象出现,会导致膀胱的容量减少,如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩等。

精神神经性尿频,尿频仅见于白昼,或夜间入眠前,常属精神紧张或见于癔病患者,此时亦可伴随尿急、尿痛。如尿频并带有尿急、尿痛,一定要及时救治。

孕妇尿频处理的误区

误区之一:少喝水

水的重要性其实不需要过量的解释,科学已证实人3天不喝水就会死亡。有些准妈妈为了减少上厕所的次数而故意少喝水,乃至口渴才饮水。

这可就走进了一个误区。口渴才喝水,犹如田地龟裂后再浇水一样,口渴是大脑中枢发出要求补水的救济信号,是缺水的结果而不是开始。

口渴说明体内水份已失衡勒沃库森同时也回到了第四名的排名。他们总算脱离了最近泡了一个月的苦海,脑细胞脱水已到了一定的程度。这对准妈妈及胎儿来讲都是非常不利的,准妈妈们可不要做这类捡了芝麻丢了西瓜的事噢。

误区之2:憋尿

有了尿意应及时排尿,切不可憋尿,由于有的人会由于憋尿时间太长,而影响膀胱的功能,以至于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到医院行导尿术。

怀二胎注意事项

饮食方面1

多多食用那些蛋白质丰富而且含有能量的食品,在这里推荐给大家红瘦肉。

饮食方面2

标签:尿频孕妇如何应对
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