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女性秋季喝哪些茶好六种茶类帮你去燥清热略

发布时间:2020-10-16 01:55:11
女性秋季喝哪些茶好?六种茶类帮你去燥清热

秋季比较干燥,很容易上火,所以秋季必须喝些比较清凉的茶。那末,女性秋季该喝些甚么呢?下面小编为大家介绍六种去燥清热的茶类吧。

菊花茶

在秋季,由于天气干燥,很多上班族,由于长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏眼花,眼睛干涩等症状。推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

护肝清火茶

夏枯草味苦、性寒,有清肝火,散郁结的作用。红枣可保肝护肝,调养脾胃;配夏枯草同煎代茶饮,便可清肝除烦,又可养护肝脏,补益脾胃。值得注意的是,不是每个女性都合适清火茶,喝清火茶时也要注意自己的体质,凡是外感风寒者不宜多饮。

苹果花茶

苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,减缓愁闷,调理内分泌及滋养子宫的功效,对女性有良好的保健功效。

玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来一直备受女性爱好,玫瑰花不但气味芳香,对女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不但可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改进月经失调。在秋季,气温着落,天气干燥,女性朋友可以多蒸出来骨肉刚刚好一点点连喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对女性的健康非常有帮助。

红花茶

红花富含十分丰富的维生素族和生物活性成分,有养血活血,降脂降压之效,在秋季饮用红茶可以起到滋补养颜、驱寒养血,对男性可以行血脉,对女性可以通经络。

乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可抑制脂肪的吸收,并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此,人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。如果长时间饮用不但能着落胆固醇,而且有助于人减肥和健美。

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